Obsah
Na začátku března dorazil koronavirus do České republiky. Od té doby jsou u nás téměř každý den zjištěny další případy onemocnění. Virus ohrožuje zdraví především s ohledem na vysokou infekčnost. Proto se vyplatí v době epidemie pečovat o vlastní bezpečí.
Poznejte 6 praktických pravidel, které vám umožní efektivně se chránit před koronavirem!
1. ZŮSTAŇTE DOMA!
Omezení mezilidských kontaktů je klíčovou otázkou nejen v případě osob, na které se vztahuje karanténa. S ohledem na vysokou infekčnost koronaviru je obzvláště nebezpečné zdržování se v lidských skupinách. Zůstat doma je základní bezpečnostní prostředek. Proto si se svým nadřízeným pohovořte o možnosti práce na dálku nebo, v rámci možností, využijte dny dovolené. Pokud je to možné, omezte nebo se vzdejte přátelských setkání, a dohlédněte na to, aby ven nechodily ani vaše děti.
2. UPUSŤTE OD FYZICKÉHO KONTAKTU
V případě setkání s jinými lidmi během epidemie koronaviru úplně rezignujte na jakýkoliv fyzický kontakt, tedy podání ruky, polibek nebo obejmutí. Nezapomeňte také na dodržování bezpečné vzdálenosti během rozhovoru (cca 1,5 metru) a povinnou roušku nebo respirátor. Vyvarujte se rovněž kontaktů s lidmi projevujícími zneklidňujícími symptomy, např. silně kašlajícími. Navíc, pokud si všimnete zneklidňujících symptomů mezi vašimi přáteli nebo rodinou, okamžitě tento problém nahlaste příslušné zdravotnické instituci. Nezapomeňte – věc nezlehčujte!
3. NEDOTÝKEJTE SE VĚCÍ MIMO DOMOV
Pokud jdete ven, např. na nákup nebo do lékárny, snažte se nedotýkat věcí, jako jsou zábradlí, kliky apod. V případě jízdy autobusem nebo tramvají počkejte na otevření dveří řidičem, vstupů do budov se snažte dotýkat loktem a tlačítka, např. výtahu, mačkejte s pomocí drobných předmětů, jako jsou klíče nebo mince. Během nákupů se držadla košíku a výrobků na policích dotýkejte papírovým kapesníkem nebo jednorázovou rukavicí. Dobrý nápad představuje i bezdotykové placení platební kartou nebo smartphonem.
4. NEDOTÝKEJTE SE OBLIČEJE
Během pobytu venku se snažte rukama nedotýkat obličeje, především okolí očí, nosu a úst. Sliznice bleskově vstřebávají vnější faktory. Koronavirus nacházející se na vašich rukou se může snadno dostat do organismu, a to může vést k nemoci. Často se nevědomky dotýkáme obličeje, proto se s tímto faktorem můžeme setkat několikrát denně. Přestože dbáme na hygienu rukou, nesmíme na tento krok zapomínat, abychom se před virem účinně chránili.
5. ČASTO SI MYJTE RUCE
Během epidemie koronaviru, a nejen během ní, je dodržování pravidel osobní hygieny obzvláště důležité. Především si co nejčastěji myjte ruce, hlavně po návratu z obchodu nebo po rozhovoru s druhým člověkem. Ruce si myjte důkladně, minimálně 30 sekund s použitím mýdla a teplé vody. Během pobytu venku je dobré mít po ruce dezinfekční gel na ruce, který si můžete koupit v lékárně nebo v jiném obchodě. Je to efektivní preventivní opatření, často během dne nemáte přístup k tekoucí vodě.
6. DEZINFIKUJTE POVRCHY
Pole názorů odborníků z WHO většina typů koronaviru zahyne při kontaktu s přípravky na bázi alkoholu. Mějte tedy vždy po ruce dezinfekční přípravek a pravidelně jím čistěte veškeré předměty a povrchy, se kterými máte častý kontakt. Řeč je zde na příklad o smartphonu, klávesnici, ovladači televize a desce pracovního stolu. Tyto povrchy je dobré vždy po několika hodinách omýt dezinfekčním přípravkem, protože je používáme nejčastěji.
Ochrana před koronavirem pro firmy a státní instituce
V době vysokého rizika nakažení je nezbytné učinit bezpečnostní opatření v místech, kde se vyskytuje větší množství lidí. Státní instituce, kanceláře a továrny hledají ochranu před koronavirem. Důležitým opatřením je především měření tělesné teploty. V naší nabídce jsou zařízení, která pravě tímto způsobem v boji s koronavirem určitě pomohou: